別れたばかりのとき。

どうしたら彼と元に戻れるんだろう。

辛くて何時間もボーっと過ごしてる・・・　終わらない悪夢を見ているみたい。

苦しい気持ちでいっぱいな時、そればかりグルグル考えてしまうと思います。  

そんなときは第三者の意見に耳を傾けてください。 

（相談でなくても、本やブログなどを読むでもいいです。）

友達や家族に話しをきいてもらうだけで心が落ち着くならば、それもいいです。

しかし、たいていは身内はあなたに同調し、味方する意見を言ってくるでしょう。 

「別れてよかったんだよ！」とか、「あなたは悪くない！」とか。

そもそも、別れるに至ったのはあなただけに原因があるとは限らず、 別れた方があなたが幸せになれることだってありますが、 そんな場合でも、あきらめきれないから悩んでいるのですよね？ 

そんな時にあなたが相談をしたい、アドバイスがほしい、耐えられなくて話を聞いてもらいたいなら、あなたに関係のない人またはプロがいいでしょう。

いろんな恋愛サイトやブログなどで、第三者の意見を学んでみる。 

相談してみる。 

それが新しい自分への一歩になります。

何も手につかないような苦しい時にあなたがやるべきことは、、、

・美容や容姿の改革。 

・自分と正反対の人やポジティヴな人と過ごすようにする。 

・復縁、恋愛や心理の本を読む。 

・次はどんな恋愛をしたいか、自分がどうなればいいのか学ぶ。 

そして、絶対に元彼には連絡しない。 

そして一番大切なのは、、、

今はつらくても、 学校や会社に行く。

食事をする。掃除をする。お風呂に入る。 おしゃれやメイクをする。　

 出来る限り　当たり前のふつうの生活をしましょう。 

それを出来る自身があなたをもっと幸せにします。 

だから　心配しないでください。